2004-01-13 23:51:30claire
好痛ㄚ~~
唉~呀~呀..........我好不舒服啊!!!!!!!!!
今天早上太無聊了,打開電視看見衛子雲氣功....很好奇就學了兩招.
想不到,做沒五分鐘我的腳頻抽筋..睡個午覺起來後ㄋ...我的兩條大腿是酸痛的不得了,我根本做不了蹲下的動作,真的很痛苦,我連要座個椅子都辛苦的要命,不知是真的有幫助呢?還是...我..的姿勢不對,所以運動傷害.
不過我真的不敢在做了.
ps.呵~~筍乾...好吃
今天早上太無聊了,打開電視看見衛子雲氣功....很好奇就學了兩招.
想不到,做沒五分鐘我的腳頻抽筋..睡個午覺起來後ㄋ...我的兩條大腿是酸痛的不得了,我根本做不了蹲下的動作,真的很痛苦,我連要座個椅子都辛苦的要命,不知是真的有幫助呢?還是...我..的姿勢不對,所以運動傷害.
不過我真的不敢在做了.
ps.呵~~筍乾...好吃