今天到心衛中心去問個別諮商的事。等待的時候看到公告欄上的一篇文章，看完後有種被打了一拳的感覺，覺得自己好像一直都是這樣。

文章題目是生命中最重要的事，大概的意思是說我們"現在"正在做的事情就是最重要的事是!!這話說的真好，其實就是一種活在當下的提醒。文中還提到有個人總是一邊刷牙一邊做其他事的例子，讓我當場有被捕一刀的感覺，因為我從以前就也會一邊刷牙一邊看電視、上網等等等，沒辦法有耐心地站在洗手台前刷牙。

再加上最近剛開學，很多拉哩啦紮的事情，聽完每一堂的課堂進度與要求，又看到同學們陸續提了計畫，然後想到比天氣還善變的實習課程，忽然覺得超級超級焦慮。

我想，看到那文章也算是一種提醒，提醒自己現在最重要的事情是現在該做的事，列出先後緩急，一個一個來，總會有解決的方法的!!!!加油MYSELF!!!