對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人,運動可以成為一種有效的替代行為,幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://youtu.be/ISODl6ttE10?si=bfnVs3v8I4oYpgYr
直至2024/9/30, 累積工作了14/5,000小時
https://youtu.be/D-_p8SiYQL8?si=zKw0skYIUhoMVbxk