2019-05-06 01:05:09pprfpxb31vdt
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
投票日逼近！ 你被選舉症候群盯上了嗎？
: (健康醫療網／編輯部整理)
睡不好、容易焦躁、食慾變差……。熱衷投入選舉中的你是否有這些症狀發生？一名66歲的陳姓婦人，每天盯電視、報紙關心選舉狀況，如果聽到身邊的朋友議論她支持的候選人，易生氣、不開心，幾天下來整個人焦慮、緊張、失眠、吃不下，家人發現不對勁陪同就醫，在醫師協助下才慢慢回到正常生活。
選前選後情緒波動大 引發失眠、心悸等
南勢醫院精神科醫師彭成隆表示，「選舉症候群」泛指重大選舉時，民眾因感受到選前焦慮、情緒過度高亢、易被激怒，以及選後因支持者落選導致失落、憂鬱或是憤怒的情緒，這些心理狀態容易引發失眠、焦慮、心悸、緊張、甚至食慾變差等狀況。
睡前預留時間放鬆 改善睡眠品質
為避免因選舉症候群影響自身的日常生活，彭成隆醫師建議民眾，每天適量接受選舉的相關新聞或資訊即可，尤其在睡前要預留半小時到一小時的時間躺在床上放鬆，讓自己遠離選舉的激烈情緒，逐步改善睡眠品質。
除此之外，也可藉由運動、戶外踏青等活動轉移生活重心，釋放緊張情緒與壓力。通常選舉症候群在選後多會逐漸緩解，若後續仍有憂鬱、憤怒、失眠、焦慮等狀況，可尋求精神科醫師協助，改善上述症狀並維護生活品質。（文章授權提供／優活健康網）
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濫用抗生素 中研院發現恐增心肌梗塞機率
: （中央社記者余曉涵台北18日電）中研院生物醫學科學研究所研究員謝清河率領的研究團隊，証實濫用抗生素將導致腸道菌相失衡，進而影響免疫系統的修復功能，使心肌梗塞的死亡機率大幅提高。
中央研究院今天舉行「別讓抗生素破壞身體好菌！中研院證實腸道菌相失衡增加心肌梗塞死亡機率」記者會。
根據中研院發出的新聞稿，謝清河率領的團隊用抗生素清除小鼠腸道細菌後，發現施行心肌梗塞模擬手術的小鼠死亡機率大幅提升，其中多數是死於心臟破裂。經研究後，團隊進一步發現，其中關鍵是缺少了腸道細菌的代謝產物「短鏈脂肪酸」。
中研院解釋，短鏈脂肪酸是腸道細菌行無氧發酵的主要代謝產物，也是維持免疫細胞功能的重要因子。心肌梗塞時會產生大量壞死細胞，這些細胞會誘發體內免疫反應進行修復，以維持心臟結構穩定。
中研院說，但如果體內缺乏短鏈脂肪酸，免疫系統的修復作用將受影響，從而提高死於心臟破裂的機率。
中研院指出，數量龐大且存在人體內外的「人體微生物群」（human microbiome）與人體形成一種共生關係。一但使用抗生素後，部分菌種會被抑制，未被抑制的細菌群則乘機繁殖，進而引起菌相失調，使身體抵抗力下降。
中研院表示，本研究歷經數年，證實抗生素濫用的問題會影響其他疾病的預後結果。此外，研究團隊也發現結合目前盛行的乳酸益生菌療法，透過乳酸桿菌（Lactobacillus），有望藉由改變腸道菌相及其代謝產物的組成，提高心臟受損後的修復功能。
中研院說，此研究已於美東時間10月8日刊載於循環（Circulation）期刊。（編輯：黃于）1071018
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