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下面附上一則新聞讓大家了解時事

緬甸記者遭捕1週年 群眾上街聲援

:

自從2名緬甸籍路透社記者去年因揭露若開邦(Rakhine)洛興雅(Rohingya)穆斯林屠殺事件而被捕後，仰光群眾今天(12日)準備進行示威活動，抗議兩人被捕一週年。

現年32歲的瓦隆(Wa Lone)和28歲的喬索歐(Kyaw Soe Oo)去年12月12日在仰光的1間餐廳外遭到逮捕，之後並被判處7年徒刑。在這之前，他們報導揭露了緬甸軍隊在殘暴鎮壓洛興雅人期間，法外處決了10名洛興雅男子。

兩人的有罪判決引發全球譴責，其中包括美國副總統彭斯(Mike Pence)在內，路透社並聘請知名的人權律師庫隆尼(Amal Clooney)來協助此案。

瓦隆和喬索歐也與其他遭監禁或殺害的新聞記者，同時名列今年時代雜誌的「年度風雲人物」(Person of the Year)。

但是儘管各方強力聲援，兩人目前仍被關押中，並將在本月稍後提出上訴。

支持群眾今天下午將在仰光市中心聚集，路透社並邀請世界各地民眾在社群媒體上貼上「比讚」手勢的照片，因瓦隆和喬索歐先前出庭時曾在法庭做出「比讚」手勢，成為代表兩人的一種象徵。

路透社總編輯艾德勒(Stephen J. Adler)在一份聲明中表示，「他們仍為了自己未犯過的罪行而待在牢中，這也讓人質疑緬甸對於民主、言論自由與法治的承諾。」「他們每天繼續被關在牢裡，就是緬甸錯失了維護公平正義的機會。」

緬甸警方在去年12月12日逮捕瓦隆和喬索歐，罪名是涉嫌持有與若開邦危機有關的「警方機密文件」，並以違反「政府機密法(Official Secrets Act)」判處兩人7年徒刑。

原始連結

晨起老是擤鼻涕？中醫三九貼依時調理

: （優活健康網新聞部／綜合報導）52歲的郭小姐多年鼻過敏，每日晨起鼻塞、鼻水清稀量很多，過敏症狀於天氣變冷時更容易發作，接觸貓、狗等寵物後症狀加劇。夏季三伏貼時間時曾就診中醫，搭配穴位敷貼、中藥藥液鼻腔薰蒸、中醫衛教與濃縮中藥粉治療，3個療程後每日晨起鼻水量、鼻癢及鼻塞症狀都有明顯緩解，與家中的貓狗玩耍也比較不會誘發鼻子過敏。

冬季人體陽氣弱 容易受寒、過敏

「三九貼」是傳統醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，和夏季「三伏貼」同樣屬於穴位敷貼的一種。特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一，已有悠久的歷史。

奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生說明，冬季是整年度天氣最冷的時候，中醫學認為人體和自然環境相互呼應，冬季也是人體陰氣最盛、陽氣最弱時。此時也是鼻過敏症狀好發時節，在這段期間常感覺身體能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等，身體處於低代謝狀態。這個時節身體最容易受寒，若平時體質虛弱，更容易過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等。

孕婦、1歲以下、嚴重心肺功能不足、皮膚易起泡不宜

三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第1個九天稱「一九」，第2個九天稱「二九」，第3個九天稱「三九」。「三九天灸」在三九天的時間配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的適當穴位，可趨除寒邪、提高身體的抗病力，進而減緩上述疾病冬日發作時帶來的困擾。

「三九貼」是夏季「三伏貼」的延續治療，如果已接受夏季「三伏天灸」的病人再輔以冬季「三九天灸」，可達到維持療效的作用；錯過三伏貼的病人也可把握三九天的時間搭配中醫治療。穴位貼敷治療方法簡便，無毒副作用，易被小兒接受。李俞生醫師提醒，但必須注意孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼會大量起泡者等，不適合三九天灸治療。

而發燒和咽喉發炎等症狀必須痊癒後，方可接受治療；治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。三九貼後應注意，敷貼當日必須禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。若皮膚紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當消炎藥膏。

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