2024/12/28星期六 早上設04：30鬧鐘，鬧鐘一響根本爬不起來，二話不說直接棉被蓋好好。大概睡到06：30起床，起床後刷牙、洗臉和買早
在追求自我提升和找回初衷的道路上，許多偉人和藝人的真實故事都能給予我們啟發和力量。以下是幾個值得借鑒的例子： 1. 張忠謀
https://news.mingpao.com/pns/%E6%B8%AF%E8%81%9E/article/20250109/s00002/1736359307113/%E5%8F%A6%E4%B8%80%E5%85%A7%E5%9C%B0%E
https://news.creaders.net/world/2025/01/07/2817712.html
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