https://www.hk01.com/%E7%AA%81%E7%99%BC/518566/%E8%B1%AA%E6%99%AF%E8%8A%B1%E5%9C%92%E8%99%90%E7%95%9C%E6%A1%88-%E5%85%A9%E7%
https://youtu.be/WSl6munQYrY?si=xcURDLaOSzrt195_
1º. 累積了706/8,766小時,到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註:可以受薪或義務
https://youtu.be/lbrVuf1VxJE?si=A1cq0UfykDYTrYic
正月廿七第一次學習盤坐,廿八小夥伴各種指導,廿九開始去找相關打坐的資料來看,之後又做了打坐的相關筆記,這幾天摸索著練習,