2008-01-28 20:27:52明 明~足 球 小 子
被 罰～～ 酸啊~
今天早上有人遲到～
下午 蔡教練 罰我們四肢在地爬操場半圈～ 下雨囉~
手好痛啊～～ 我們傷口都跑紅土進ㄑ好痛啊～
爬完手都變紅色ㄌ~ 真可愛啊~
爬半圈走半圈完 又接著蹲著走到底~ 叫超酸ㄉ~ 累啊~
走完就結束囉~~ 教練說這只是熱身而已~星期三要比賽所以才結束ㄉ~ 哀~
被罰完就ㄑ做重量訓練~ 做手ㄉ還好不會很累~ 做到腳ㄉ酸到爆囉~~
所以我只有做手跟腹肌而已腳ㄉ做很少~~
下午 蔡教練 罰我們四肢在地爬操場半圈～ 下雨囉~
手好痛啊～～ 我們傷口都跑紅土進ㄑ好痛啊～
爬完手都變紅色ㄌ~ 真可愛啊~
爬半圈走半圈完 又接著蹲著走到底~ 叫超酸ㄉ~ 累啊~
走完就結束囉~~ 教練說這只是熱身而已~星期三要比賽所以才結束ㄉ~ 哀~
被罰完就ㄑ做重量訓練~ 做手ㄉ還好不會很累~ 做到腳ㄉ酸到爆囉~~
所以我只有做手跟腹肌而已腳ㄉ做很少~~
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教練是惡魔^^
加油捏~~
版主回應
呵呵~~會ㄉ~ 2008-01-28 21:54:28
辛苦ㄖ@@"
很累吧..!
只是腳很酸 痛啊~~ 2008-01-29 20:20:20