把握時間,分秒必爭!
https://youtu.be/aZ1s7CC7gQ4?si=3S6xrX_DpxdTWIhu
https://udn.com/news/story/124229/8260160
對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人,運動可以成為一種有效的替代行為,幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://tw.stock.yahoo.com/news/%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%AD%A3%E3%80%8C%E5%8D%81%E5%A4%A7%E7%88%86%E7%B4%85%E5%8F%B0%E8%82%A1%E