2008-06-16 22:09:38powang4

酸痛中

無敵鐵胃人終於沈船了^^
之前去打雜還好,這次就硬斗了 沒想到後勁這麼傷。
昨天搬的很黑皮,很重很重實心樟木鞋櫃令人硬斗。

不過明明是賺到便當的台北城考察行,殊不知當天沒事後座力今天暴發了。
雖然我全身不會酸痛,但是厲害了身上就好了中了絕招一樣。
某些部份是呈現酸痛甚至是痛越過了酸啊。

圖中則是肩呷頭中招的情形,外觀良好無誤。但是其實一壓會痛??
我想了一下一定是昨天用身體去頂住重的家具所以才如此的吧。
雙手有的地方也是如此,除了痛酸還是痛酸而已。

沒有少只有多,我的身體沒有呈現全身性的酸痛。
但僅少部份的地方就夠我累夠我嗆的了,而且帶點疲勞感。
我想昨天的勞動真的過頭了?? 當下的我沒有感覺~~
還覺得不錯還可以

沒想到今天會如此,看來下次我要改一下我的方法了。
要用我的雙手去拉接住所有的家具,再不可用身體去承受了。
原來我的身體也會酸和痛,不是萬能的啊??
不過今天今天再休息一晚,我想應該明天的我就是一尾活龍了吧??

我可是身體自癒率滿點的 偽1/4隱癡漢呢^^~~
我的體力我覺得會越來越好哦,在搬這些東西之中再度成長吧???


圖片說明
一壓就會讓我全身酸軟的肩呷頭 壓傷

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花子 2008-06-18 01:41:16

沒有..
以前練跳舞、按摩都有相同之處 ^^
常常是每週都在酸痛,痛完了隔天就正好又要上課訓練的開始了..
所以,應該是痛了三年吧..!
魔鬼訓練之後,去爬山再也沒有出現過鐵腿的症狀 @@&quot

以前幫人家按摩也是要用全身的力量,這樣會比較輕鬆,被按的人也會比較舒服
人妻概論課程裡也有教,作家事搬重物的施力等ㄝ... @@&quot

建議阿砲以後出差前,先行簡單的暖身,這樣會比較好喔 ^^

版主回應
原來~~~

你已經道行練的這麼深入了哦
厲害厲害
2008-06-18 19:43:44
mi ya ko 2008-06-17 23:51:33

要小心
真ㄉ不行..還是要看醫生

版主回應
過期的事了
早就好了
2008-06-18 00:09:10
花子 2008-06-17 19:19:43

多煉個幾次,以後就不會酸了..

依我看,搬重型家具還是要用全身的重量去抵擋他,如果阿砲只單單用手,這樣應該更容易拉傷受傷,產生職業傷害..

版主回應
搬家大王哦
那是心得傳授嗎???

這麼厲害哦
不會小時候常常 搬家嗎^^
我就是只用一邊力不會平衡所以才會 鳴~~~
流淚
2008-06-17 19:42:32