2007-11-23 11:03:53小包包

成天盯電腦…30歲快瞎掉

2007-11-23 03:28/記者柯佩君/台南市報導

台南市四十八歲莊姓男子原為電腦工程師,疑用眼過度,
整天盯著電腦,結果在卅歲時雙眼突然幾近失明,醫師診
斷為原發性視神經萎縮,他昨天現身說法,提醒網路族注
意,不要貪一時之快,步上他的後塵。

奇美醫院眼科醫師郭淑純表示,若眼睛時常感覺脹痛、痠
痛或是乾澀,不明原因流淚,就要小心找醫師診斷。民眾
如因工作需要,長時間緊盯螢幕,可適度按摩眼部或眉部
的穴道,舒緩眼部壓力,但最好還是每隔卅分鐘就讓眼睛休息。

莊姓男子表示,他從大學起就離不開電腦、酷愛編寫電腦程式,
畢業後擔任電腦工程師,經常日、夜盯著電腦螢幕,累了就趴
在螢幕前桌子上睡覺,睡醒再繼續奮戰,十年來每天花十餘個
小時與電腦為伍。

他回憶,開始偶爾會覺得眼睛酸澀、不舒服,但未加留意,沒
想到持續數年後視力開始逐漸模糊,他才警覺前往醫院檢查,
視力只剩零點零一,屬中度視障。

醫師告訴他,他視神經並無水腫,也沒有顯著發炎現象,視力
卻在短時間內受損,應是使用電腦過度,造成原發性視神經萎縮。

「我當時正值卅歲,人生才剛開始。」深受眼疾之苦的他,目前
參加市府舉辦的電話行銷技能研習課程,他用過來人的經驗,提
醒網路族,千萬不要逞一時之快,讓自己人生由彩色變黑白。

他說,現在他為避免就讀國小的長子沉迷網路,家中不僅未採購
電視,唯一的電腦也擺放在客廳,他更為孩子設計定時關機程式,
「使用超過四十分鐘就會自動關機。」他規定兒子和就讀幼稚園的
女兒,使用電腦一天不可超過兩小時。