今天又到瑜珈教室報到啦!

挪出時間一星期上一次瑜珈課
累積到今天也已經第六次了
在毫不猶豫就可以把身體對折的老師帶領下
調勻呼吸
施展一式又一式的action impossible
再度熟悉自己漸漸柔軟的身體
彎曲或伸展到極致的快感
真是美妙的難以言喻

簡單的環境合理的價位
距離時下流行的什麼尋求心靈壓力釋放
好像還有點差異
但跨出辦公桌和電腦椅
的確是除了睡眠及視聽娛樂之外
另一項充電的方式

初級班的動作看似單純
但招招到點
拉扯到的是早被遺忘的那條神經
不痛不快!
呀!還真懷念起中學時期的體育課
偶爾被體育老師折磨的體能操練的痠痛感哩!

把身體對折一半?
還要加油呢!

(ps.照片:日本三鷹市井字頭公園一角的盛開櫻花,popoma攝於2004.4)