由已逝國際武打巨星李小龍所創立的『 截拳道 』，
架構上以幼年苦學的詠春拳為基本，攫取了各式拳法與體操之長處加以融合，
取長去短塞選出搏擊時最具效用的招式與教材，
去掉套拳改以七套基本應戰姿勢說明了截拳道的特性
而在實戰策略的運用背後則是以哲學體系作為後盾

接觸截拳道是在我國一升國二的暑假期間，因好友然哥的父親幫助教練蘆杰的道館開張，
因緣際會然哥就在教練門下學習，剛好教授地點從原先的教練住所遷移到離自宅頗進的大樓裡，
某次然哥隨口問起我是否興趣看他們練拳，無所事事的我起初保持看看無彷的心情前去，
大概從小就愛運動，眼見僅一吋的距離就能使出具穿透性又有實質破壞力的寸拳上演，
心頭自是升起一股驚呼與仿效意願
尤其參觀之日便投身練習並獲得顯著的迴響，誰肯讓從中輕易獲樂的經驗自眼前溜走呢?
很好運的，跟老媽幾經溝通後，研習截拳道的歷程如願以償的有了後續

很多人認為我打球囂張，或不畏懼爭執的原因在於我有練過拳，
我倒不這麼認為，對我而言，截拳道是一套實踐自我的課程
截拳道最大的不同在於捨去多數拳法皆有的套拳，
採對峙時的外在因素( 時間，場地，間距等 )與對手條件( 體型，門派，架式等 )
考量後的七個基本姿勢應戰
當下供以判斷的條件採用攸關勝敗重要，但教練並不會強制要求，
而是讓學徒從中戾取經驗，增進對狀況的觀察力及感知體能的不足，
因此模擬對打是我最嗜好的，自由度高，摸索的過程也提升了多方面的知覺
重要的是學習，學習讓一個人懂得自謙，學習技術或操練體能同時也鍛鍊了堅毅精神

除了挖掘出過往自我不曾察覺的面向，
模擬對打令我為之興奮還有一點，正是體察出人與環境的對應關係
對峙除了兩方，尚有其他作用存在，諸如氣流，光線，重力等
這都是必須觀察的對象，因為人受環境不斷滲入影響，
對這些外力因素有所了解，自然對對手更有洞悉性，也更能掌控戰局，
這些都是可供運用的利器，威脅對手性命的助手

對人類本質的體認也很重要，這點不須經歷搏鬥，只要有一點人際經驗就可體會，
相信大家都有看過暴怒者雙眼佈滿血絲，企圖以言語掩飾不滿，手裡也沒握擲凶器，
全身就是散發著血脈噴張的氣勢，教人不能相信稍經撥弄就抑制不住湧上撲殺，
這意味著現時個體已無視周圍處境，意圖自力壓制整體態勢，
此時大環境已不再那麼重要，應運用對人類本質的理解作為判斷根據
但不知不覺者仍察覺不出危機迫近，怎麼死得也毫無所知，
這顯現出對週遭的感知是多麼重要

人跟人之間的訊息傳遞，說來微妙，未必經由言語，而是肢體語言，
就像很多人心頭打著主意時，眼神早已釋放出達成想望後的欣喜之情啊

除了外型的觀察，對打時招式採用與及時反應也顯現出品格與經驗( 如同每個人的言行舉止 )，
從開始眼頭交會的剎那但短兵相接，皆是意圖潛入對方思想的探尋過程，
這和談戀愛相似，但戀愛中人總是陷入主觀，前者則是必須保持客觀
有趣的是，對打過程中為使肌肉足以爆發的保持放鬆，同時也對摸索對手也極大助益，
這和人這副可進行新陳代謝的有機體有關吧，雖然流進體內的物質會在消化後排出，
但為增進體能維持，生理機制會將益己的用物吸收，將不適者淘汰，
對打的摸索過程也是如此，緊抓著自身習性不放是無法理解對手意圖的，
不知李小龍所說：『 你必須倒掉你杯中的一切，才能品嚐我杯中的茶 』是不是對此發言

對峙時常有某種感知，應是『 水的狀態 』，漸序地流入對方腦海，
以最低的自我姿態，這不是卑微，也不是棄絕或含混，而是近乎捨我，
響應內心的自然變化，過程像是接應對手的習性，聽來似乎無主導權可言，
因為對手一旦露出破綻，本能便毫不猶豫地揮出致命一擊，
李小龍有段話可作為舉證：『 當破綻出現，我不須出拳，拳頭自然會擊出 』

先前有提到我認為截拳道是一套實踐自我的課程，
研習技術與精神面的鍛鍊中無所不在的體驗這番循環，李小龍所說：
『 截拳道的精神是在乎於忠誠自己想練什麼便忠誠的去練什麼，忠誠的去表達自己 』
也因此以太極作為圖徽吧
每當練習新動作時，總得克服身體某部位的不協調，改善變扭，
起初得依賴某些訣竅或沿用方法，待練習的過程中導正錯誤，
身體與集中力也漸漸取得連貫，最後甚而明瞭動作的意義與用法
這樣的過程便是實踐自我，為什麼這麼說呢?
因為練習時可以發現該動作適不適合我，我得以什麼樣的做法才能完成動作，
練習中經常會意識到動作導向了我的知覺，當動作完整的完成後，很奇妙的，
身體自然會回應給大腦此時已提升一個層次的訊息，尤其當流暢的表達動作，
身體是既放鬆又自然的狀態，整個過程已成了探索自我的理路，
因為你已找到了自己的方法來表達，對打時也會採用自認最合適的策略應戰是一樣的
說來容易，不過練習時的克服往往困難重重，一個人的價值也決定在此，
如果連嘗試都沒有就輕易放棄，說明了自身性格的怠惰，永遠看不見另一種可能
肯下苦心突破者，才有挖掘自我與向外開展的可能
練習截拳道時，我深刻的體認這點，也就是努力的重要，它是實踐的來源

最後在談談我對截拳道的觀感，很多人聽到拳法就喜歡問說：
『 這是最強的拳法嗎? 』『 你是最強的打手嗎? 』
要成為好打手的確得經過許多鍛鍊，但這牽涉到太多因素( 尤其資質 )
再者我認為練拳很重要的一點就是體會小宇宙與大宇宙的關聯，
有許多打遍天下無敵手的練家子總是處在憤恨狀態，導致內在失衡，
儘管擁有高超拳術，性格發展卻成畸形樣態，這該稱之為『 強 』嗎?
拳法應該是和生活相關聯的，不該受某一邊侵占，兩者應該是互相融合，
跟太極圖徽一樣，從中體會自然的運轉法則，找尋獨有的『 語彙 』
就像閱讀完每個人有不同解釋，收穫也不同
主軸在己，應拋棄形式與規範，朝無止進的發展走去

寫於2005.8.31，2005.9.23