三天臉型輪廓變俊俏，方法大公開：
上排牙齒叫做「天」，下排牙齒叫做「地」
天地合，牙齒上下對齊，很痠嗎？
保持這姿態三天吧？！然後嘴角上揚唷
嘴角上揚讓頭充滿陽剛，口齒生津吞口水產生陰柔
⋯⋯ 天地合，陰陽生，如太極般完美
維持三天三夜，雖然不容易，但可以矯正變俊逸
要不要來試試看啊？(參考中醫武國忠長壽秘訣)
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臉上斑紋減少除了注意日光曝曬時間之外
可以用薏仁牛奶敷臉5分鐘洗淨
再敷臉5分鐘
鬱卒的人兒常常省略呼吸呼吸很淺
如果在雨後在森林瀑布能大大呼吸
(想像腹部有一缸子魚 魚兒要氧氣)
讓魚兒和腹部轉出髒空氣
進入新鮮大量氧氣
這樣不但能保健肺部
還能讓皮膚光滑
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心肺功能增加除了練習公園快走之外
還可以左手拍拍右手內側胳支窩
右手拍拍左手內側胳支窩
運動持之以恆
吃一點地瓜
讓自己歡喜是一定要的呀
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常常敲打膽經(從屁股到大腿兩側到小腿)
可以預防白髮增生
這是我的好朋友告訴我的小秘密
壓力會白髮 吃ㄧ點維生素B
心情會開心一點吧
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腰部疼痛，腎氣不足，影響智力思考。
解決良方：
搖呼拉圈！虛擬的，無重力的
線上遊戲玩多久，虛擬呼拉圈就搖多久
三個月後，智商大增、體態輕盈！(參考中醫武國忠長壽秘訣)
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當你呼吸到牛奶糖的香味兒
心情就能釋懷，得到幸福
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快報！四月起，每星期六上午九點到十二點，
不管妳正在賴床、你正在實驗製作法國吐司，
星期六上午，給自己小小幸福，
收聽中廣音樂網，陳文茜小姐將要當DJ了！
給您特別的星期六浪漫！
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再看一次「愛」，還是很甜蜜。
LOVE
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中藥、西藥，一把抓，好苦！
如何解藥毒，老醫師有法寶！
甘草煮水來渴，生津又解渴。
(參考中醫武國忠長壽秘訣)
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季節多變，身體易感覺。頭疼、心臟不適、哪裡緊張哪裡痛！
教妳一個好方法：看電視、玩手機...用「站著」代替癱著。
想像抱著0.5KG小寵物、小嬰兒，一到三小時，連續好幾月，
你的痛苦將減少五成！祝你快樂，慢生活：）
(參考中醫武國忠長壽秘訣)
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瘦肉精，健美素，農藥，OUT！
孫安迪醫生教您解毒：蔥薑蒜辣，抗病四寶
喝好水，調呼吸，快走！運動漸進勿急躁！
Hold住健康，最重要。
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李時珍「本草綱目」記載:
「茶」苦而寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣。