靈魂的重量有輕如鴻毛；有重如泰山。生命的度量衡，看自身如何配給。給自己一些時間空間來沉澱，也不要吃距離所產生時間空間的醋，「此身難得今已得」了，我們每一分秒所產生的念頭，足以修身治國或者逞兇造惡。若想要思緒更清明便利商店輕快的音樂加上一杯8盎司香醇拿鐵，會讓你放鬆神經深呼吸一口城市芬多精。

若要讓視野更廣，你將會接近大自然，看秋天五彩繽紛的美景。忘掉耳鳴﹗坐看雲影慢行，傾聽鳥兒輕語，你是生活家，努力篆刻自己生命中每一頁美好；你是美食家時時為家人準備溫馨的佳餚；你想當哲學家的人我也不反對，「天生我才必有用」我相信幸福是真的，唾手可得。

上天我要向你感恩，感謝你讓我擁有最好的，衣食無虞並且能夠幫助並開導我週遭的朋友，同時我也要向你懺悔，最罪惡的禍經我手生成，由我口造業，使我心憤慨。然而世間不會因為我稍微沮喪而停止轉動，也不因我迷戀而永遠擁抱101大樓的光明。所以上天你要我跳出難過深淵，要我得意時也不要忘記自己正掌舵航行人生的大船。

人們若相信輪迴，就要把握目前的緣份，周圍的人可能是前世兄長親人，切莫有害人或落井下石之心，傷害他人就是傷害自己。此刻若能放下重擔，就不會執著在病與是非混淆的世界裡打轉，常常沒有機會跳脫面臨的無奈，就消極地當駝鳥躲在自己的小空間，悶不吭聲。你可知這樣會生出病，「隨遇而安」地歡喜承受，就當是正在報答前世此人施于你的恩惠。

感謝你又在聽我胡言亂語，祈天賜你生命延續到千秋萬世，你必然有機會如同這輩子一樣帥氣美麗，得人疼愛，天天可以計畫下一次旅行。有機會得想想這十年來什麼事情最值得你開心，最值得你驕傲，如果你認為是對的，就要義無反顧地向前飛奔，也許十天不會成功，你還有一年有十年，可以像愚公移山一樣地完成你心裡想要達成的目標。

現在開始跟自己談個戀愛吧﹖說一百次我愛你之後，你可以學會嬰兒般無懼的樂活﹗秋天之所以瀟灑，是放開一切的落葉，接受冬天即將到來，運命安排你我相逢，必然有他的道理。認清今天鏡子裡的你，你可以對著自己歡呼歌唱，對﹗把煩憂嘶吼出來，這就是最真實的你﹗

多幫自己加油，對自己微笑，雖然現實不盡如人意，但我們總要試著有所改變，趨近完美的弧形，總是優勝于完全平坦的寧靜；念經文是修身養性，除此之外我們要多讀前人的經驗與想法，甚至最後化成自己人生經驗，捨我其誰地大聲呼喊地球最真善美，挫折後忍耐中的蛻變堅持。

你相信嗎﹖上輩子你已有佛性，你發願渡化的人正在你身邊，或許夢婆湯一喝完就忘記的你，做過的事情永遠忘不了，深刻底烙印腦海裡：愛他保護他，愛你保護你自己﹗人間有情，有你歡喜閱讀秋的心意，發自內心感動祝福你，平安順利，成就人間圓滿的太極。