無論是戀愛、工作或生活~~~
練習說「不」，是個很重要的溝通課程...
但練習說「要」更是不可或缺的人生主張。
清楚說出自己要什麼、不要什麼，別人才知道如何配合！
不要隨便拒絕，不要無情拒絕，不要傲慢拒絕……
總之，時機和態度都很重要~~~
但是，我覺得更重要的是──不要只說「不要！」；而應該學著表達「要！」
否決別人的提案或請求，當然可以直接說「不要！」
但其實對方真正想要的答案是「要！」這兩個極端，並非完全沒有交集。
從「不要！」到「要！」的過程中，就是彼此談判的空間。
學習用「要！」代替「不要！」，會讓人際關係更周延。
說「要！」，並非委曲求全地全盤接受對方的要求，
而是代表「我們可以坐下來談談看！」
「不要！」兩個字，說得太快或太慢，都很容易造成傷害。