平時要注意身體健康，也要調整好自己的心態，更好地促進身心健康。 不同性格的人，處事方式、思維模式不...
長期食用油炸食物會在身體中產生大量脂肪，加速身體衰老。 生老病死乃自然定律，日本藤素台灣官網但人們...
日本民眾提倡一天盡量吃30種食材（包括烹調油和調味品），營養才全面。 世界衛生組織曾發布的《世界衛生...
選對食物養脾胃。 秋季是養生的季節，脾胃不好的人可以在秋季好好調理。那麼，秋季養脾胃應該吃什麼呢？...
補鈣，第一想到的食物可能就是牛奶。 補鈣，第一想到的食物可能就是牛奶，但有不少人並不喜歡喝牛奶，甚...
沒有按時吃早餐，容易出現胃酸分泌過多或是反流的現象。 早晨象徵著一天的開始，清早起來的時候，日本藤...
擺脫4種「癌症性格」，嘗試改變自己可以保持健康。 現代社會各種癌症高發，除了合理飲食，保持健康的生活...
血液黏稠的人，起床後會頭暈目眩，這就需要注意了。 很多人認為養生的關鍵在於保護身體某個臟器，卻忽視很...
秋天是由熱轉冷的季節，正是吃南瓜的好時節。 秋天是由熱轉冷的季節，美國黑金正是吃南瓜的好時節，既可...
腰背酸痛一定要去醫院診斷治療，因為可能是幾種疾病。 後背痛是許多人日常生活常見的困擾，但根據疼痛的...
使用「香香的東西」就算芳香療法的一種嗎？ 「芳香療法」可能是我們在進入二十一世紀時，行銷市場中最熱...
要讓肝臟保持健康，在飲食方面，一定要注意少吃幾種傷肝食物。 肝臟不好的人越來越多，日本藤素甚麼原因...
大家身邊總有一些朋友或個案因為平常生活忙碌、工作壓力大，常常有一餐沒一餐的，常年下來胃食道逆流、胃灼...
不少人追求良好體態之外，日本藤素女性更希望自己有雙逆天細長腿，腿再粗的人也會利用按摩、穿壓力襪等方式...
進入秋季除明顯感到氣溫下降，需要注意保暖外，持久液這時候會氣候轉為乾燥，威爾剛除了皮膚需要加強保濕外...