2007-12-18 05:37:27小小魚
天氣冷就是要喝薑湯
上週末的蘇格蘭在晚間下了幾場短暫的大雪,
輕伶的雪花隨風飛舞的姿態撩人,好像到了魔幻世界般地很不真實,
才沒幾分鐘,世界就變得白茫茫一片。
應該是很浪漫的場景說,偏偏正好是馬田要開車載我上班的時間,
就看他皺著眉頭:’我沒在下雪的時候開過車哩。’
車窗前雨刷很努力地刷開雪,馬上又有新雪落下,
還夾雜著雨,感覺是挺驚險的。
昨天夜裡,濃霧散不開,一直到今天一整天,都還是白濛濛的一片,
向外探頭一看,才發現外頭四處都是霜,草地上、車窗上,漫天漫地。
就像聖誕節的購物人潮一樣,每個人都上街、大包小包提不完,
一樣是漫天漫地;說真的,還真是有聖誕節的氣氛哩~
穿起大衣還是冷得直打哆嗦,渾身不舒爽。
看來,還是要祭出’薑湯’這道簡易補品來暖暖身才行!
呼。
真的,媽媽說的對,冬天就是要喝薑湯,
體質才不會老是冰冰冷冷的,生理期才不會老是喊痛。
“不是冰的東西才叫做’涼性食品’,啤酒就是很’冷’的東西。
身體一’冷’,就會容易感冒,也容易變胖。’
我的媽媽有一套養生經,雖然人不在身邊,唸過的經還在我心裡。
薑湯超簡單,跟我一樣怕冷的女生可以多喝喔!
>基本招式:
一塊薑切薄片後丟入滾水中,加入黑糖小火熬煮20分鐘左右,薑的味道煮出來即可。我是把薑洗淨,連皮一起熬的;又,我這邊買不到’沖繩黑糖’之類的黑糖~我是用dark brown soft sugar(cane sugar),味道不很甜,個人很喜歡。
>變化型一:地瓜薑湯
顧名思義,就是加地瓜塊下去一起煮。易有飽足感,又幫助消化。
(之前有寫過。)
>變化型二:薑汁湯圓
馬田先生不喜歡喝薑湯(聽說是因為我煮得太辣),於是我除了要少放點薑、多放點糖外,還要分散他的注意力。。嘿嘿!我的祕招是:中國超市買回來的芝麻湯圓!真是好吃到忍不住要再來一碗喔!(當然也把薑湯喝光光嚕~)
不過,要特別說明湯圓的加法。要等湯滾開後再直接加入未解凍的湯圓,再煮到湯滾轉小火煮到湯圓都浮起來為止。(如果沒有等水滾就把湯圓加下去,湯圓可是會破皮又不Q喔。)
P.s.在英國買薑還不是普通貴,最好是要多少買多少。
我今天在Tesco想說買兩塊薑放在家裡慢慢煮,沒想到就花了1.29英鎊(將近100圓新台幣),真是恐怖啊~
圖說:
愛丁堡在十二月都有German Market (X’mas market)還有戶外溜冰場及遊樂設施,整座城市就像個大遊戲場,充滿歡樂氣氛。照片是下午五點多照的,天已經全黑了呢。
輕伶的雪花隨風飛舞的姿態撩人,好像到了魔幻世界般地很不真實,
才沒幾分鐘,世界就變得白茫茫一片。
應該是很浪漫的場景說,偏偏正好是馬田要開車載我上班的時間,
就看他皺著眉頭:’我沒在下雪的時候開過車哩。’
車窗前雨刷很努力地刷開雪,馬上又有新雪落下,
還夾雜著雨,感覺是挺驚險的。
昨天夜裡,濃霧散不開,一直到今天一整天,都還是白濛濛的一片,
向外探頭一看,才發現外頭四處都是霜,草地上、車窗上,漫天漫地。
就像聖誕節的購物人潮一樣,每個人都上街、大包小包提不完,
一樣是漫天漫地;說真的,還真是有聖誕節的氣氛哩~
穿起大衣還是冷得直打哆嗦,渾身不舒爽。
看來,還是要祭出’薑湯’這道簡易補品來暖暖身才行!
呼。
真的,媽媽說的對,冬天就是要喝薑湯,
體質才不會老是冰冰冷冷的,生理期才不會老是喊痛。
“不是冰的東西才叫做’涼性食品’,啤酒就是很’冷’的東西。
身體一’冷’,就會容易感冒,也容易變胖。’
我的媽媽有一套養生經,雖然人不在身邊,唸過的經還在我心裡。
薑湯超簡單,跟我一樣怕冷的女生可以多喝喔!
>基本招式:
一塊薑切薄片後丟入滾水中,加入黑糖小火熬煮20分鐘左右,薑的味道煮出來即可。我是把薑洗淨,連皮一起熬的;又,我這邊買不到’沖繩黑糖’之類的黑糖~我是用dark brown soft sugar(cane sugar),味道不很甜,個人很喜歡。
>變化型一:地瓜薑湯
顧名思義,就是加地瓜塊下去一起煮。易有飽足感,又幫助消化。
(之前有寫過。)
>變化型二:薑汁湯圓
馬田先生不喜歡喝薑湯(聽說是因為我煮得太辣),於是我除了要少放點薑、多放點糖外,還要分散他的注意力。。嘿嘿!我的祕招是:中國超市買回來的芝麻湯圓!真是好吃到忍不住要再來一碗喔!(當然也把薑湯喝光光嚕~)
不過,要特別說明湯圓的加法。要等湯滾開後再直接加入未解凍的湯圓,再煮到湯滾轉小火煮到湯圓都浮起來為止。(如果沒有等水滾就把湯圓加下去,湯圓可是會破皮又不Q喔。)
P.s.在英國買薑還不是普通貴,最好是要多少買多少。
我今天在Tesco想說買兩塊薑放在家裡慢慢煮,沒想到就花了1.29英鎊(將近100圓新台幣),真是恐怖啊~
圖說:
愛丁堡在十二月都有German Market (X’mas market)還有戶外溜冰場及遊樂設施,整座城市就像個大遊戲場,充滿歡樂氣氛。照片是下午五點多照的,天已經全黑了呢。
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香港人用可樂加熱後,配檸檬片和薑片喝,也有預防感冒的效果。
又,你重出江湖了嗎? 2007-12-19 02:46:06