2009-06-24 20:20:27pochi
熱的東京２
今日は朝は雨降りだったのに、
午後から暑い日になりました。
まだまだ真夏にはだいぶあるのに、
もうぐったりです。
最近ダイエット気味で、
多少食事も減らしているためか、
何となく元気が出ません。
運動だけでは体重は落ちないよ、
と友人の医者に言われたので、
カロリー制限です。
カロリー調整分だけはちゃんと摂ってはいるけれど、
気分的な空腹感で元気がないのかもしれません。
それでも、新陳代謝が活発になってきたようで、
じりじりと体重も落ち始めました。
身体の方がコレになれてくれるのと、
飲み会が増えないでくれれば、
夏は草レースも多いので、
だいぶ減量できると思います。
でも、おなかが空くと、
だいぶイライラして、
怒りっぽくなるような気がしますね。
午後から暑い日になりました。
まだまだ真夏にはだいぶあるのに、
もうぐったりです。
最近ダイエット気味で、
多少食事も減らしているためか、
何となく元気が出ません。
運動だけでは体重は落ちないよ、
と友人の医者に言われたので、
カロリー制限です。
カロリー調整分だけはちゃんと摂ってはいるけれど、
気分的な空腹感で元気がないのかもしれません。
それでも、新陳代謝が活発になってきたようで、
じりじりと体重も落ち始めました。
身体の方がコレになれてくれるのと、
飲み会が増えないでくれれば、
夏は草レースも多いので、
だいぶ減量できると思います。
でも、おなかが空くと、
だいぶイライラして、
怒りっぽくなるような気がしますね。
お腹がいっぱいになると、
眠くなります。
なかなかたいへんです。