2018-11-23 12:17:18plplfllz5vdp
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王致中發揚陸戰精神 「跆」出實力志在奪冠
記者孫變頻跳蛋是什麼建屏／高雄報導
「明年還有亞錦賽、世錦賽國手選拔，我會持續挑戰，為陸戰隊爭光！」目前在海軍陸戰隊99旅戰車營服務的上兵王致中，日前參加「2018年第11屆世界品勢跆拳道錦標賽」獲得亞軍佳績，成為中華男、女代表隊備取國手。他矢言持續嚴訓精練，以跆拳道實力讓國人看見陸戰隊健兒在運動領域的傑出表現。
從軍公餘進修參加國手選拔
高中畢業後，王致中為了生涯發展、個人興趣和經濟待遇等因素，選擇加入國軍，並挑戰成為陸戰隊一員；也因為陸戰99旅與正修科大簽訂策略聯盟，讓他可以公餘進修，考取休閒運動管理系重拾課業，也因此能代表學校參加跆拳道國手選拔賽。
王致中從小三起學習跆拳道，是國小、高中的運動校隊，曾參加全國跆拳道各項競賽；從軍後也自莒拳隊結訓，目前是黑帶五段，在今年全國大專運動會中獲得一般男子組冠軍。
不放鬆自己 精進跆拳道修練
在2018年第11屆世界品勢跆拳道中華代表隊選拔賽中，王致中一路從預賽、8強、4強到闖進冠亞軍賽，競賽過程比速度、節奏、力量、踢擊高度和全身的協調運用、精神，最後僅以些微分數屈居亞軍。
「有這麼強和可敬的對手（指冠軍王力中）在前面，不會放鬆自己，期望有一天能超越他，贏得殊榮。」王致中說，此次雖落敗毫不氣餒，將精進跆拳道修練，讓國人了解陸戰隊不僅擁有軍事訓練堅強戰力，每位隊員在各自運動領域上亦都有傑出發展。
入營3年多來，不斷在磨練和訓練中成長，性格從青澀到成熟，在看待人事物上，多了不同的角度和想法；他相信透過軍旅生涯洗練，有助自己以智慧和經驗迎向未來工作和成人性愛挑戰。
王致中希望以跆拳道實力，讓國人看見陸戰隊在運動領域的傑出表現。（陸戰99旅提供）
參加「糖尿病共照網」 抗病不再單打獨鬥
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
一名體重破百的四十歲女性，日前因頭痛欲裂前往醫院就診，發現其血壓、血糖超過標準值，後頸部、鼠蹊部顏色暗沉，疑似是糖尿病徵兆的「黑色棘皮症」，進一步檢查後，確診罹患高血壓合併糖尿病。
「當時她體內糖化血色素已經高達8.6％，血糖值超過200mg/dl，以口服降血糖及降血壓藥物治療，一個月狀況穩定後，為強化整合照護，我將她加入糖尿病整合照護網。」收治該名女性的新陳代謝科醫師郭台生表示，目前這位病友體內的糖化血色素控制良好，已經降到5％，體重也減輕近10公斤，飯後血糖值控制在150mg/dl以內。
糖尿病找共照 定期檢查遠離併發症
以往糖尿病治療都只由醫師提供照護，單純給予病友藥物治療，忽略衛教管波多野結衣air理，對病友是否按時服藥、注射的把握度不高，一旦病友的自我照顧能力不佳，或是主要照顧者沒有正確照護意識，血糖控制差，反而更容易引發併發症。過去許多病友連發生低血糖也不自知，惡化也不知怎麼處理，往往遲至狀況嚴重才送急診。
郭台生醫師表示，國健署已持續多年推動「糖尿病共同照護網」的照護計畫，透過醫護團隊以多科別專業整合照護，包括醫師、護理衛教師、營養衛教師、藥師、臨床心理師及社會工作者等，指導病友維護自身健康。「加入照護網後，診所主動介入照護，病友對糖尿病的自我認知提高，生活品質普遍提升。」
糖尿病共同照護網認證的醫療院所，也提供病友血糖、血壓、血脂、尿蛋白、腎病變、足部神經血管病變、眼底視網膜等定期檢查，以及衛教追蹤、營養諮詢，甚至還能參與不定期舉辦的社區衛教活動。
郭台生醫師表示，根據國家衛生研究院研究顯示彩美旬果，糖尿病病友加入糖尿病共照網認證診所後，第一年的糖化血色素降幅即可改善約為0.7%，死亡率也下降四成，不僅預防併發症發生有顯著成果，更有高達半數患者能有效降低截肢風險。
適時使用胰島素治療 血糖控制沒煩惱
治療糖尿病不外乎三大準則：藥物治療、運動、飲食控制，且目標血糖應控制小於7%，因為積極控制血糖可以有效減少併發症發生，例如眼底病變風險可減少76%，避免生活品質惡化。
常常有病患會對於打胰島素有所質疑；然而，根據英國前瞻性糖尿病研究結果顯示，糖尿病病友於初次確診時，胰臟分泌胰島素的功能只剩下五成，隨著病程進展及老化，每年會持續下降4％。郭台生醫師指出，李登輝總統就使用胰島素治療超過30年，身體仍十分硬朗。而胰島素是身體所必須；因此，若可以早期補充胰島素，控制血糖效果更好，可使胰臟細胞休息而延緩惡化。
郭台生醫師強調，糖尿病照護雖然是「老生常談」，但卻非常重要；當血糖用藥治療穩定後，病友得藉由運動和飲食控制，早睡早起，養成良好生活習慣，才能良好控制病情發展，進而減少併發症、提高生活品質。
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