想當隻無憂無慮的豬...只是個夢...

2008-02-29 00:17:20愛咬人的山豬

健康減重運動～餓到發怒～

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吼～～～吼～～吼～～～～

飲食習慣的改變真的讓人有些吃不消～
最近餓昏就睡覺～
好在我的長處就是很會睡～不然真的會變成飢餓的怪獸～

呼～飯量減半！七點後不吃～
多吃蔬菜和水果～多喝水～
睡飽飽～

呼～不過真的有瘦了一點點.....

mi ya ko 2008-03-07 17:50:58

餓ㄉ時候含顆糖(只能1顆)或吃點蘋果
血糖沒有太低就會好過點

胖海豚 2008-03-04 08:01:32

我覺得如果你願意運動的話

就算吃多一點也沒關係

或者是吃水果...各式各樣的水果

(跟你一樣長期想瘦下來卻一直吃很多的人^^&quot)

冰塊 2008-03-03 21:53:37

啊~~~
我剛剛吃完一個雞肉飯便當。
現在
在吃奶酥麵包＋烏龍茶一杯。
啊~~~
原來，我是~~~

月光 2008-03-03 17:55:41

有點成效了不錯啊
繼續加油吧
可以試著喝點綠茶穩定情緒

淡淡的幸福 2008-03-03 02:07:40

肚子餓很容易發火說....
我好像常常因為上班很忙..
肚子餓又沒時間吃東西而發飆...^^!!

馬太福音5：3虛心的人有福了．因為天國是他們的。有三個人在尋找生命之水，希望喝了生命之水以後可以長生不老。第一個人是武士

https://tw.news.yahoo.com/%E6%8B%90%E7%B6%81%E8%B1%AC%E4%BB%94%E6%96%B0%E6%83%A1%E6%8B%9B-%E8%A9%90%E5%9C%98%E8%AA%98%E8%B3%

https://m.huxiu.com/article/3904847.html

Bal b/f 123 Tempos+2 Tempos=125 Tempos Bal c/f

最近天氣很冷，鼴鼠老媽跟鼴鼠說親戚都推薦電熱毯，但鼴鼠總覺得這是個危險的玩意.. 結果前一陣子同事Wizard推薦鼴鼠一款，然後安