2008-02-19 21:08:57愛咬人的山豬
下一篇：健康減重活動～睡飽飽，八小時！
這樣好可憐喔
不過說實話我常常過了7點才吃晚餐
有時甚至到8.9點
如果有效要跟大家說唷～
我也很需要... 恩～你知道的
版主回應
應該有效ㄅ～都不吃宵夜了耶～只不過聽說這樣瘦是有限的～還是得搭配運動～呼～～～我要等天氣更好了～就會增加運動ㄌ～
我的一千塊阿～～～ 2008-02-25 21:57:03
七點以後禁食...是哪門子的健康活動
匪夷所思!!!
最近也有哥斯大黎加的朋友
家裡也發起七點後禁食活動
不過那可是個宗教性的活動啊
你們家老大怎麼把所有人都拖下海了
這樣會胖死...一點也不健康也不會瘦...
保重保重..
版主回應
我覺得OK阿～晚餐本來就說要吃的少ㄌ～然後禁止消夜市很正常ㄉ阿～ㄟㄟ～是晚上七點唷！～不是早上唷～早上那件變絕食了！
ps我們園長其實是好人～我是發自內心的！
（園長～你有看到嗎？）
再PS 我其實的確該減重ㄌ～我承認拉～ 2008-02-20 22:34:29
我覺得
其實是要看每ㄍ人ㄉ作席去調整禁食時間ㄉ
至少睡前4小時盡量別吃