2011-09-11 23:28:35無楚
圓了月光的明媚
mi ya ko
2011-09-14 02:15:24
跑遍大江南北,見聞廣博
又瞭解各地的地理歷史人文風俗
又會見縫插針,見風轉舵
難怪金庸的小說,如此熱門,不見退燒
一般人稍微蹲一會就會鐵腿
是因為不常常蹲,若常常蹲就比較不會鐵腿
現代人運動少,稍微運動一下
就馬上那裡痠,這裡痛,全身不舒服
醫生常叫人要運動
每天至少要走個五千一萬步
但醫生自己能不能做得到
我也覺得很懷疑耶 2011-09-14 23:27:11
那邊應該原本就很有名吧
而且寫古裝武俠劇的.較考究些的..其實都很有歷史地理的觀念^^
所以醫生會鼓勵一般人買定時器
理論上每工作30分鐘.要稍微休息一下..會比較好
蹲著其實很容易腿痠耶
我肌耐力不大夠.稍微蹲一會..就會鐵腿了
版主回應
金庸以前在大陸是當記者的跑遍大江南北,見聞廣博
又瞭解各地的地理歷史人文風俗
又會見縫插針,見風轉舵
難怪金庸的小說,如此熱門,不見退燒
一般人稍微蹲一會就會鐵腿
是因為不常常蹲,若常常蹲就比較不會鐵腿
現代人運動少,稍微運動一下
就馬上那裡痠,這裡痛,全身不舒服
醫生常叫人要運動
每天至少要走個五千一萬步
但醫生自己能不能做得到
我也覺得很懷疑耶 2011-09-14 23:27:11
mi ya ko
2011-09-13 01:49:48
有段乾隆皇帝下江南
到浙江海寧的錢塘江觀潮
可見金庸的識多見廣
現在的運動傷害很多
姿勢不對,沒熱身或是過度運動
都可能造成運動傷害
就連做家事,長時間打電腦,長時間單一動作
都有運動傷害的職業病
感覺到人的肉體真的很脆弱
新聞報導有人烤肉烤到看醫生
腸胃出問題已不是新聞
是因蹲著座著姿勢太久吧
雙腿筋骨居然也會受傷送醫
還真的有些太扯了 2011-09-13 23:56:58
對啊
我之前只知道那邊好像大闡蟹
也是最近看新聞報.才知道海寧大缺口是最佳的觀潮點
居然出現人山人海的錢塘江觀潮奇景啊
她那是以參加競賽的精神去運動的
如果以這樣的觀點
一般的選手大多都會堅持跑完全程
也許她也不知:之後會有需截肢以保全性命的後果吧
我有朋友是聯烤了3天
但我家附近還真是較少人烤肉耶
所以.我2哥今天還買了50串的串燒來應景呢^^
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在金庸的書劍恩仇錄的劇戲中有段乾隆皇帝下江南
到浙江海寧的錢塘江觀潮
可見金庸的識多見廣
現在的運動傷害很多
姿勢不對,沒熱身或是過度運動
都可能造成運動傷害
就連做家事,長時間打電腦,長時間單一動作
都有運動傷害的職業病
感覺到人的肉體真的很脆弱
新聞報導有人烤肉烤到看醫生
腸胃出問題已不是新聞
是因蹲著座著姿勢太久吧
雙腿筋骨居然也會受傷送醫
還真的有些太扯了 2011-09-13 23:56:58
殘雲半遮月
真美