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本書乃針對修身養性、練氣的基本方法及基本要訣,作一詳盡詮釋。全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,惟有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與大自然氣氣相通成就永恆圓融的人生。



  • 出版社:商周出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2001/01/12
  • 語言:繁體中文


商品網址: 李鳳山養生之道



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彰化高中教學區的對面有6幢日式宿舍,其中4幢無人居住,學校提報興建綜合體育館,獲教育部核定補助1億322萬元工程款,分兩年兩期施工,校友和在校生在網路社群發起彰中日式宿舍群保存運動,今天下午打掃環境,喚起更多校友和學生、社會人士重視,參與討論保存議題。

台大城鄉所校友王麒愷說,他是彰中校友,他和學弟都不是跟學校對立,而是希望有更多討論,期待母校彰中能在彰化縣樹立保存日式宿舍群的良好示範。

「欵!環保隊等等要評分。」彰中在校生林冠甫設計slogan,在網路社群引起注意,今天近40名學生參與打掃日式宿舍群環境;今年畢業的校友許閔凱說,日式宿舍群不一定要拆除蓋體育館,還可以有很多想像。

校長吳文宗表示,日式宿舍多半閒置,國有財產署兩次清查,發函要收回土地另作它用,他是彰中校友,和學校行政團隊提報計畫、經校務會議通過,向中央極力爭取,總算保住校地和補助款,日式宿舍區有機會翻轉髒亂現況,如果計畫作罷、繳回補助款,請文資保存單位補助經費活化再利用,別繼續放著。

文化局指出,文資法規定,有人提報就排入文資審議的議程,今年8月2日彰化縣文化審議委員已現勘初審,將交付審議是否登錄為暫訂古蹟。彰中校友和學生今天下午打掃日式宿舍群的環境。記者簡慧珍/攝影 彰中日式宿舍群鳥瞰畫面。記者簡慧珍/攝影
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