2008-08-09 18:24:12孤獨推拿師
消暑甜湯-綠豆
炎炎夏日，很容易火氣大，上肝火、小孩們又不肯喝青草茶、椰子水。
小弟提共個人經驗讓大家參考。
綠豆半斤、加入水約4倍、用快鍋煮六分鐘，煮熟後再加半斤糖。
放入冰箱冷藏，小孩比較愛吃，可以降肝火、也避免小孩子討買飲料喝。
也可以利用冷凍庫的小方塊盤置入冷凍庫，待結冰後，拿出、放入果汁機中打成綠豆冰沙食用，既衛生又消暑、也可降火氣。
如要填飽肚子，也可加入賣片或米飯唷
小弟提共個人經驗讓大家參考。
綠豆半斤、加入水約4倍、用快鍋煮六分鐘，煮熟後再加半斤糖。
放入冰箱冷藏，小孩比較愛吃，可以降肝火、也避免小孩子討買飲料喝。
也可以利用冷凍庫的小方塊盤置入冷凍庫，待結冰後，拿出、放入果汁機中打成綠豆冰沙食用，既衛生又消暑、也可降火氣。
如要填飽肚子，也可加入賣片或米飯唷
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很讚的分享!
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