2015-12-30 08:41:49小冰
一日一生
對鼻子過敏的我來說 冬天不是好季節
醒著時 鼻子若吸不到空氣 我可以用嘴巴呼吸
頂多口乾了 就多喝水
但到了睡前 光鼻子沒法呼吸 就讓我很難入眠
這兩天常想 會不會在睡夢中呼吸中止 我就從此長眠
因此每晚我總誠心地感謝老天，讓我平安的度過一天
然後祈求老天能守護我在外求學的兩個孩子 以及我的親友們
清晨醒來 我喜悅地彷彿重新得到生命 決定要快樂的度過這一天
朋友借我一本書
"死過一次才學會愛
(http://www.books.com.tw/products/0010581446)
作者2002年時被診斷罹患淋巴癌，四年間遍尋名醫醫治不見好轉，卻在2006年癌末急救的瀕死經驗後，獲得奇蹟般的治癒──在她的靈魂重回身體三天之後，全身找不到一處癌細胞。現在的她，經常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、選擇愛、重建心靈信仰等主題。
這幾年我讀了一些關於心靈修行的書籍
發現不同的學派 卻有很多相似的方法
例如:與身體對話，身體掃描，冥想，感恩......
即便連"哈佛大學最受歡迎的一門課"談的也是這些近似的方法
雖然我經常自癒一些小毛病 但至今還治不好我鼻子問題
我想這應該是為了每天提醒我 "生命無常 生命珍貴"
讓我學會感恩每一天
放下對任何人的怨念 因為我們不一定會再見面
選擇去看美好 過美好的生活 一輩子真的不常
醒著時 鼻子若吸不到空氣 我可以用嘴巴呼吸
頂多口乾了 就多喝水
但到了睡前 光鼻子沒法呼吸 就讓我很難入眠
這兩天常想 會不會在睡夢中呼吸中止 我就從此長眠
因此每晚我總誠心地感謝老天，讓我平安的度過一天
然後祈求老天能守護我在外求學的兩個孩子 以及我的親友們
清晨醒來 我喜悅地彷彿重新得到生命 決定要快樂的度過這一天
朋友借我一本書
"死過一次才學會愛
Dying To Be Me: My Journey from Cancer, to Near Death, to True Healing"
(http://www.books.com.tw/products/0010581446)
作者2002年時被診斷罹患淋巴癌，四年間遍尋名醫醫治不見好轉，卻在2006年癌末急救的瀕死經驗後，獲得奇蹟般的治癒──在她的靈魂重回身體三天之後，全身找不到一處癌細胞。現在的她，經常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、選擇愛、重建心靈信仰等主題。
這幾年我讀了一些關於心靈修行的書籍
發現不同的學派 卻有很多相似的方法
例如:與身體對話，身體掃描，冥想，感恩......
即便連"哈佛大學最受歡迎的一門課"談的也是這些近似的方法
雖然我經常自癒一些小毛病 但至今還治不好我鼻子問題
我想這應該是為了每天提醒我 "生命無常 生命珍貴"
讓我學會感恩每一天
放下對任何人的怨念 因為我們不一定會再見面
選擇去看美好 過美好的生活 一輩子真的不常
小冰姐,記得天冷時,脖子一定要保暖,騎車或走路時,最好戴上口罩。另外,臉上的迎香穴可多按壓,或許能改善睡眠品質喔!保重身體,預祝您新年快樂喔!
台中的白天很溫暖 夜裡才讓我難受 難受也要學習接納
我也祝你新年快樂 事事順心! 2016-01-02 22:01:05