2013-08-14 07:06:35小冰

淡定

這兩天有件事情有點棘手  昨天凌晨三點醒來就睡不著

不過我已經學會照顧自己的心 

所以即使睡得不夠  身體也不覺得累

 

以前遇到困難常常四處求援  希望親戚朋友都來幫忙

後來發現不是每個親友都有解決問題的能力

也許他們能傾聽,當你情緒的垃圾桶

但遇到比你虛弱的人  只會害他跟你一起煩惱

若遇到強勢的可能會給一些不見得恰當的意見  造成新的困擾

 

因此現在,我會先沉澱情緒,不慌

然後,再思考解決的方法,不忙

若發現我無法單獨處理 ,就找適合的人討論,不盲

心情是平靜的 思緒是冷靜的

這就叫"淡定"吧!

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annchu 2013-08-26 16:16:45

我喜歡您這句話,情緒是平靜的,思緒是冷靜的

版主回應
還越來越安靜
因為"慎於言"
2013-08-26 22:03:44
小草 2013-08-17 12:06:19

對你這篇文章,我覺得身有同,
感因為心情不好找人訴說,
有時候反而更受傷,

版主回應
所以要找"對"的人說 2013-08-26 22:02:24
May Lee 2013-08-14 12:26:24

讚!

版主回應
自己也覺得進步了 2013-08-14 23:36:58