2013-07-19 23:45:35小冰
社群聯結
在我離婚的第一年 我就開始辦姐妹的聚會
其後連續辦了3，4年
對於有同樣遭遇的姐妹來說 這是很值得參加的聚會
為什麼呢?
心理學家研究當今的社會問題
認為現在之所以越來越多人罹患憂鬱症
主要的原因就在於 [社群聯結越來越少]
以前的人孩子生得多 兄弟姊妹就是一個小社群
互相學習 也互相照應
還有些是大家庭住在一起
加上叔叔伯伯堂哥堂妹更是個大社群
以前的人街坊鄰居大都認識
芝麻綠豆事 三姑六婆包打聽
然而一切都變了
孩子生得少 跟親戚不常往來 左鄰右舍不打照面
因此人的心越來越孤單
要脫離憂鬱的情緒 可以怎麼做?
1.運動是個好方法
2.可以多加入社群
不管是同學或同事 親戚還是朋友
或者參加志工 或宗教團體
越多的社群聯結 得到的支持也會越多
人的憂鬱情緒就會慢慢解脫
跨出你的第一步 人生就會大不同
我只參加過一次,但受益無窮!
若下回在台北,希望我也能和大家聚聚!
版主回應
Grace 好久不見 三年了吧到台北的日期確定 再通知你 2013-07-29 22:38:25
我也來報到,好懷念小冰姐做的那道料理,叫什麼**子排的,回味無窮!很高興能參與上次的末代聚會,氣氛很溫馨,給我走下去的力量!
版主回應
梅汁子排 我的拿手好菜呦
2013-07-26 22:23:18
小冰姐:好久不見,記得通知我喔