昨天看完兩本書  感覺蠻充實的

書看得那麼快  是因為其中一本是黃桐的書都是小故事 

就像網路上常有的那些小故事   看來毫不費力頗有趣

另一本"聰明的餅乾壓不碎"瓊恩 波莉森科博士著

提到的一些概念  我都有涉獵  所以讀來也輕鬆

後者是張老師文化出版  頁數不多很精簡

但若融會貫通  我相信一定對抗壓很有幫助

昨天突然有個想法   覺得中國字真有意思

[怒]是奴+心  就是奴役心

[恕]是如+心  就是如願心

每個人的所作所為   確定會影響到的其實只有自己的心

當你發"怒"  你在奴役自己的心

而當你寬"恕"時  你就能讓所有的事情都"如心"

人心固然很容易受到外界的影響

但都能藉著修練  去控制自己的情緒不受到干擾

是以不要妄想控制別人的喜怒哀樂

一昧討好別人  希望讓人得到喜樂

若沒有剛好投其所好  根本徒勞無功

譬如說:

一個妻子穿上性感睡衣  或是燒了一桌好菜

若她的老公沒興趣 或不在意   那根本白搭

又譬如說:

小三寄自己跟外遇男的車震CD給大老婆

或直接打電話或在FB對大老婆叫囂

只要大老婆不理會  小三其實是自取其辱

男人去外遇  "起心動念"並非為了傷害老婆

只不過因為他無法把持色慾  

如果是意圖傷害老婆  就不會偷偷摸摸來

男人只為滿足自己的色欲  偷偷享齊人之福

不得已被老婆知道 

甚至會天真的期待老婆能接受他腳踏兩條船

只是大老婆們不見得看清楚這個事實

她會認定外遇男太可惡  而做一些事情來報復

例如:跟監 徵信 到公司鬧 自殘 酗酒 自殺˙˙˙˙˙

這些事情到頭來  受到傷害的還是大老婆

常常生氣的人  是不懂得善待自己的人

懂得寬恕的人  才是真正愛自己的人

所以該選擇"如心"還是"奴心"呢?