2012-03-26 21:00:44小冰
走完情緒
前些日子停筆 有一個重要的原因--
因為我，"沒電了"
每隔一段時間 我會察覺到自己的能量很低
就是所謂的"低潮"
我不想讓大家受到不好能量的影響
所以暫時閉關 讓自己充電 電力飽滿再回來
離婚四年以來 我一次又一次陪伴自己經歷這個過程
現在低潮的時間已經越來越縮短
算是小有進步
我的方法是 當我覺得累的時候
我容許自己脆弱 容許我真的快樂不起來
覺察 傷心， 生氣都是正常的
接受一切情緒都是正常的
讓情緒完完全全走完以後
慢慢的，豁然開朗了
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辛苦了小冰姐，心疼妳一方面要顧家裡，一方面又要上網解決受苦受難的大老婆們的心情，妳真的好偉大，我想再堅強的人也會有倦怠的時候，懂得休息的人才是愛自己的表現，累了就休息吧！期待妳充完電後，又是一個新的自己，加油！
版主回應
我已經充好電囉開始可以放電了 2012-03-27 19:23:13
我們都只是平凡人啊！我懂得你的感覺.該休息,該停下來,該不爽一下,該發洩一下,就順勢去做,過了低谷,又可看見美好風景了！
版主回應
是啊 我不想一直ㄍㄧㄥ能量用完就再充電而已 2012-03-27 19:22:18
前陣子我也是走入低潮耶
結論是.. 我發現過去的日子, 自己是如此的熱血
很認真很可愛
現在的我 愛上自己
低潮是讓自己過的更好
所以也是一件很美的事
想念你 ~
很多自殺的人就是厭惡自己
而殺人的人就是厭惡她人
學會愛自己 愛他人很重要
謝謝你想念我 讓我知道 你喜歡我 2012-03-30 12:16:02