今早的心情  只有一個字可以形容

那就是--[爽]

早上睡意仍濃

凌晨一點才睡的兒子卻跑來叫我起床

原以為睡過頭了   問他才知道  不過六點多

既然起床 就決定趁著太陽公公還沒那麼兇悍  騎腳踏車去大菜市場買菜

腳踏車太久沒騎  輪胎沒氣了

請管理員幫我打氣  管理員打完氣說:[這樣應該就夠你這四十公斤騎了吧!]

[四十公斤] 我嗎? 我嗎?  看起來有這麼瘦嗎?

哈哈哈

買水果的時候

賣水果的小夥子  看我車籃裝太多東西已經重心不穩

主動幫我泊車

我笑著問他:[  要付小費嗎?]

他說:[ 不用 ]又問我:[大美女 ,結婚了嗎?]

我說:[都快當阿嬤了]

他說:[怎麼可能?]

我說:[過幾年啊]

沒錯啊!再過20年一定有很多小朋友叫我阿嬤

但我居然可以看起來年輕到像未婚  真夠叫我暗爽的了

昨天自由時報有一篇文章 標題為:[話療]

文章的內容是跟[化療]有關的引申

今天借用這個標題

是想談談  語言所具有的無形且龐大的能量

昨天在義工辦公室  一個夥伴說  他有個朋友每年暑假就到外島租房子  一邊度假一邊賣燒烤賺遊客的錢

另外一位義工就批評說 :[ 工作就工作  度假就度假  幹嘛混在一起]

當時我心裡的想法是: [每個人都有權利決定自己的生活方式  又何必去批判別人的生活方式不好呢?]

常言道:[美言一句三冬暖 惡語傷人六月寒]

所以當你的話是負面的  愉悅的氣氛 正面的能量可能就會開始遠離 

美言不代表做人要虛偽

而是要在心裡先建立正面的思想  那說出來的話自然也會是正面的

雖然有時不見得一定都認同別人的想法 

但除非真的有必要  否則可以選擇不要說出口

試著不去批判別人  只要去覺察自己就好了

每個人都需要被肯定

只要是誠實的讚美  就可以幫人建立自信  得到愉快的生活

所以[話療]是每個人都可以做的[日行一善]

只是被話療的對象其實也很需要有健康的心態相呼應

不然  可能將別人的好意都曲解成惡意

譬如:若有人讚美說:[小姐,水喔]

健康的心態是:真好,有人懂得欣賞我

不健康的心態可能是:討厭鬼,性騷擾

喜悅或憤怒都在一念之間

你的思想造就你的生活氛圍