2009-08-21 22:09:43小冰
拼了
不!不!這不是真的!
為什麼會發生這種事?
天哪!
沒天理啊!
磅秤壞了嗎? 還是我真的完了?
我明明已經吃很少了
晚餐儘量都沒吃了，還是胖
到底為什麼???????????????????????
我該下決心跟那些紙片人學習
堅持運動是每天一定要作的事
不可以找藉口 說沒時間
要把運動排進每天的作息中
一定要把從去年五月到今天增加的肥肉減掉
肥肉 我跟你拼了
dear小冰姐:
妳原本就太瘦了
是有吃圓一點的本錢ㄉ一
有一說,晚餐完全不吃很傷身體
還是酌量美食一下吧
燙青菜一碗+日式清醬油=美味ㄛ
版主回應
我的晚餐差不多就是這樣白煮青菜但還是增重
好無奈 2009-08-25 15:24:52
呵 是醫生配合體質開的 相信他的專業
沒效只好找他退費了
反正就是輔助工具啦 不運動 不忌口
當然還是無效的
版主回應
對囉所以要跟草莓學
卡路里計算 加上運動
兩個月就給她減了15公斤啦 2009-08-25 15:26:18
我少吃,但多睡,就這樣...臉又開始圓了,腰又開始粗了,手臂和大腿又開始不像話了...