2012-07-07 22:52:31pinkbear0205
減肥#31 有點懶懶的
這幾天懶懶的。
我真的很擔心我的減肥計劃！
好吧！在讓我懶一天，我星期一開始減肥，替這個減肥比賽做個完美的ending。
目標一星期瘦2公斤
加油！加油！加油
早餐 牛奶一大杯
午餐 肉燥飯 青菜一大盤 每朝綠茶
晚餐 麻辣火鍋(只吃肉片和冬粉)
午和晚餐前各吃了3顆馬甲雙效錠
走路30分
我的紀錄：
從 06/15 開始，pinkbear0205 已填 22 天，減重 7.3 公斤了，離目標體重還有 12 公斤的距離
我真的很擔心我的減肥計劃！
好吧！在讓我懶一天，我星期一開始減肥，替這個減肥比賽做個完美的ending。
目標一星期瘦2公斤
加油！加油！加油
早餐 牛奶一大杯
午餐 肉燥飯 青菜一大盤 每朝綠茶
晚餐 麻辣火鍋(只吃肉片和冬粉)
午和晚餐前各吃了3顆馬甲雙效錠
走路30分
我的紀錄：
從 06/15 開始，pinkbear0205 已填 22 天，減重 7.3 公斤了，離目標體重還有 12 公斤的距離