2012-06-20 13:26:29pinkbear0205
減肥#14 馬甲隊的隊友??
已經比賽進入第5天了,不過我看「馬甲隊」的隊友們都還
沒有登記體重,我們要加油唷!!別忘了要一起減肥,變
正妹變帥哥唷!!加油加油加油
我的紀錄:
從 06 / 06 開始,pinkbear0205 已填 15 天,減重 2.2 公斤了,離目標體重還有 17.1 公斤的距離
沒有登記體重,我們要加油唷!!別忘了要一起減肥,變
正妹變帥哥唷!!加油加油加油
我的紀錄:
從 06 / 06 開始,pinkbear0205 已填 15 天,減重 2.2 公斤了,離目標體重還有 17.1 公斤的距離
我發現先讓「晚餐」改吃3樣水果,不要吃正餐,一星期就可以瘦2公斤了唷!(每天看電視就動動手動動腳,大約10-20分)
我有寫信到你留言版分享我減肥餐,每天晚餐吃的很飽還有小美冰淇淋可以吃。瘦得快又可以省錢。你可以試試唷!你目前是第三名,加油唷!!一起變身吧!!