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使用紅糟醬和適量的自製優格來醃漬三層肉， 不僅能讓肉質變得更加軟嫩，還能增添獨特的風味。 食材 三層肉 2～3 片 自製優格
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謝謝元飄簫老師的書法，十分歡喜，感激不盡。篆字不好寫，能濃淡乾濕掌握得很好 ，不容易 。我先生 跟 書法家江育民 學過， 家中客廳
691-鸚嘴麻雀 Parrot-billed Sparrow 2019年Kibo Safari Camp, Amboseli, Kenya 原圖切裁放大 這鳥是從灰頭麻雀
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