2009-02-16 14:22:54品靚

鮮果西米露

喜歡為孩子親手製作點心的水果奶奶,將展現最拿手的廚藝,陪你一起製作美味又可口的點心,簡單趣味的料理說明,搭配清楚的圖解過程,讓您立刻輕鬆上手喔!

製作時間:60分鐘
食材費用:100元

煮西谷米時得留意火侯,否則容易底部燒焦或糊成一團,當西谷米轉為透明時,立刻熄火,並將西谷米留在鍋中燜泡至外表呈全透明時,才能撈出瀝乾水份,以冷水沖至西谷米變涼為止。

食用含白蛋白豐富的火龍果,可避免重金屬離子的吸收而中毒,其中豐富的維生素C可以美白皮膚,以及具有減肥、降低血糖和潤腸作用,並且對於胃壁有顯著的保護作用喔!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

位置 : [基地] ღ涵水魚的夢想天空ღ
作者 : 涵水魚
標題 : 鮮果西米露
日期 : 2008-07-30 16:26:34