今天是2月28日，我懷孕已第十四周，開始踏入懷孕中期。

以下摘自 Johnsonsbaby.com

歡迎來到懷孕中期！這是妳懷孕的重要里程碑，這代表了寶寶發育關鍵期已結束。寶寶身體的所有基本結構，包含內部與外部，都已經成形了。當然了，寶寶還是很細小的。從頭到屁股，寶寶身長才 3 1/2 英吋，大概是一個檸檬的大小，重量大約一又二分一安士。

寶寶的身體長得比頭還快，現在連接身體與頭的脖子也看得比較清楚了。這週結束時，她的手臂會增長，也會和身體的比例比較對稱了。（不過她的腿還沒完全長好。）她會開始長出非常細緻、柔軟的體毛，覆蓋全身，稱為初生毛。這個星期她的肝臟會開始分泌膽汁，顯示肝臟已經正在運作了。另外，她的脾臟也開始生產紅血球了。

妳的寶寶也開始生產尿液，並排入羊水之中；這是她在出生前會一直重複的正常過程。妳還感覺不到寶寶的動作，但她的手腳（現在長度大約一英吋）比較靈活也比較活躍了。由於腦部的神經衝動，她那小小的臉部肌肉在瞇眼睛、皺眉頭和扮鬼臉時，可以得到充分的運動。她現在也會握緊拳頭，可能也會吸啜拇指了。

本週妳的身體

妳現在可以放鬆一下，因為比起懷孕前期，妳流產的機會已經大大減少了。妳或許也會注意到像是噁心、疲倦和乳房變軟的症狀開始消退了。（如果妳還為那些症狀所苦，堅持下去。應該不用多久妳就會舒服多了。）許多孕婦也表示她們現在覺得比較有活力，對改變的身體也感覺比較舒服了。

如果妳是首次懷孕，另一項值得慶祝的里程碑就是妳的肚子大起來！（如果這不是頭胎，妳的肚子可能會早一點開始大起來。）雖然妳的子官頂部只比恥骨凸出來一點，那可能就已經足夠將妳的肚子往外推一點。

花些時間和妳的另一半計畫、幻想、享受這神奇的時刻吧。偶而會感到焦慮是正常的，但試著將焦點放在照顧好妳自己和寶寶，並且相信自己和寶寶都為接下來的事做好萬全的準備了。