你，也在生活中找尋平衡點嗎？

工作壓力大的時候，需要找一個方式抒解壓力，有的人選擇打球、游泳方式釋壓；有的人選擇閱讀、音樂釋壓；有的人逃離現場，選擇戶外活動、娛樂（遛小孩）的方式釋壓；釋壓的重要性非凡，否則累積在身上的苦悶、疲憊的氣會干擾生理時鐘，於是在身體上產生異狀，開始依各人的方式出現不同的痠痛，心理影響生理，生理再影響心理，因果循環之下，笑不開，也開心不起來！

心不能封閉，封閉除了故守自封之外，把自己斷了向前走的通道；路被封了，心也被鎖住，打開心鎖卻不能仰賴別人，如佛經上所言，善惡因緣，”果報自受”，因緣果報得自己承受，無法由他人代受；所以清明的人知道造福，因為造福能累積一點兒善業；當然，當遇到惡緣的時候，也能明白是自己的業障所致，容忍與吞忍度過。

家庭無不也是在平衡中成長嗎？
當家庭內有一個愛給壓力的父或母時，就需要有一個能包容父母親撥放給壓力的孩子；同樣地，當家裡面有少一根筋，迷糊也過得開心的孩子時，父母親又得扮演督促的角色…我們在生活中，無形的在玩著蹺蹺板的遊戲，家的每一個成員，坐在蹺蹺板上，在適當的時候，呈現高的位置，同時，也在一定的時候，坐著蹺蹺板高高低低的盪著，因為家人的親情微妙的關係，彼此在互相的默契中，雖然盪來盪去，卻無聲無影的維繫著彼此。因為愛，喜怒哀樂的震盪卻點成一首和諧的曲子，因為愛，使震盪將曲子演飾的美好。

友情中亦然。
一樣有蹺蹺板的震盪，唯一友情卻和家庭不一樣，來來去去的友人，不能強求。所以友情之於蹺蹺板則是蹺蹺板一樣會振盪，只是身邊的友人，有時候有空來坐坐，有時候，雖然你留了一個位置給他，不一定他會發現，但有時候，蹺蹺板在盪的時候，他又忽然出現也大聲說要加入，好在我的友情蹺蹺板可以擁有好幾十個座位，比兒戲中的蹺蹺板三、五個座位多好多；當然，當大夥都忙的時候，我一樣也可以把蹺蹺板縮成三、五個座位玩的蹺蹺板，隨性自如，真好！

生活中需要平衡點。
當我們如意／不如意的時候
都該要記得，既有input，就有output。
得失之間，都要留有”塞翁失馬、焉知非福”的魄力。

如此一來，喜樂常伴！

僅以蹺蹺板和自己和友人和學生們共勉！