⋯⋯ 。 🐻 嗯! 我現在超喜歡晚上早睡的! 七點就睡,雖然半夜會醒來一下,但會有種:喔喔!有賺到額外的睡眠時間! 超開
今次,緬甸8.2級大地震,大家有能力,可以捐電筒給災區照明搜救,謝謝!
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幫助入睡調理心得 過去的我長期受到夜晚難以入睡的困擾,經常躺在床上輾轉反側,腦中充滿各種雜念,導致白天精神不振