Amy 艾咪（人名）

→Miga 米加/米家（人名或姓氏）

→Dallas 達拉斯（美國德克薩斯州第三大城市）

→amygdala 杏仁核（大腦「情緒」的中心，一種生存的直覺）

→amygdala hijack 杏仁核綁架/杏仁核劫持
（被某個情境或話語激發而造成情緒瞬間大爆發）

創意發想 一秒惹怒老婆

電動打蠟機品牌海外佈局搶商機，

業務Amy與部屬Miga到美國Dallas出差，

Amy跟客戶簡報時才發現，

Miga忘記更新簡報到最新版本。

事後Amy對Miga大發雷霆，

Miga委屈落淚到想離職走人。

一個星期後，

晚上11點半回到家發現，

老公在追美劇《冰與火之歌-權力遊戲》，

早該上床睡覺的小二兒子還在玩手機遊戲，

家裡垃圾堆積一個禮拜沒丟，

廚房不鏽鋼水槽堆滿油膩餐盤，

文具玩具、家電用品、洗過的衣服，

沒有一件是乖乖地待在原有的位置。

專心追劇的老公冷冷地說：

「這個禮拜，我幫妳顧小孩...」

Amy瞬間火氣全上來，

情緒爆走翻舊帳罵老公小孩，

氣到拖著行李離家出走一晚。

「三明治世代」，又是獨生女，

上有住在安養院的失智老母親，

下有兩個兒子，另一個是幼稚老公。

一夜輾轉難眠，

Amy下定決心，

請特休假飛印度達蘭薩拉（Dharamsala），

想去拜訪達賴喇嘛（Dalai Lama），

請益如何藉佛法修行定心淨心？

延伸閱讀

每個人心中都有一個金司機：
從《寄生上流》看大腦前額葉的運作與溝通技巧https://health.businessweekly.com.tw/article/ARTL003001963

《躲在蚊子後面的大象》
https://www.books.com.tw/products/0010953935

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從「已知到未知」

-在浩瀚辭海拋下一個錨點，經由這一個小點，透過想像力，尋向一個新視野。