2007-06-05 20:23:19╭☆ 〝豬豬 〞～●
壓扁
今天跟昨天一樣
跑完１００ １０趟
就拿槓鈴練抬腿跑 跨步 亞鈴練擺臂
今天比較累ˊˋ
因為昨天做的手痛腳痛肩膀痛屁股痛＝ ＝
幾乎全身都痛啦~
今天練個４趟巴~
唉~ 痛死了又沒力ˊˋ
快被壓扁的感覺＝ ＝
如果天天都做
我就長不高了啦~ ＞＜"
在跑１００第８趟的時候巴~
腳還抽筋＝ ＝
痛死我了
後面就放很多
反正要繼續加油
努力撐到比賽完
有大家一起努力
一定辦得到的 ︿︿＂
跑完１００ １０趟
就拿槓鈴練抬腿跑 跨步 亞鈴練擺臂
今天比較累ˊˋ
因為昨天做的手痛腳痛肩膀痛屁股痛＝ ＝
幾乎全身都痛啦~
今天練個４趟巴~
唉~ 痛死了又沒力ˊˋ
快被壓扁的感覺＝ ＝
如果天天都做
我就長不高了啦~ ＞＜"
在跑１００第８趟的時候巴~
腳還抽筋＝ ＝
痛死我了
後面就放很多
反正要繼續加油
努力撐到比賽完
有大家一起努力
一定辦得到的 ︿︿＂