2012-12-30 16:33:19最強喜事
維他命A過剩症
皮膚的營養
⑶維他命A不足會造成眼睛不好，角膜會因乾燥而崩潰。有時候甚至會失明，或造成夜 盲症。就是在黑暗中眼睛就看不見，那是因爲網膜的調節黑暗機能失去功能之故。
⑷維他命A過剩症
就是維他命A攝取過多之狀態，如果是維他命B、C等水溶性維他命就不會有這樣的情 況。因若有多餘的，很簡單地就可排泄掉。所以攝取過多只是經濟上的損失而已。相對的油 性維他命，會溶於體內的脂肪中而貯存起來，因而引發過剩之害，是一種維他命A的中毒。 維他命A中毒時，會脫毛。
3美容與維他命A
維他命A，除內服之外，以面霜形態來使用，效果也很好。內服時呑食過量會有危害， 所以一天中以1〜2萬單位最好。
維他命A面霜主要使用於乾性皮膚。因此對冬天手部的輝裂、凍瘡很有功效。塗在沾水 工作後的手部也能預防它的輝裂。因此，擦手霜(hand cream)裏面加進維他命A也是很合理 的做法。 •
維他命A對前述靑春期的毛孔性苔癬也有功效。此外，長r靑春痘」時服用維他命A也 很好，尤其對「靑春痘」的頭部是尖而硬或長在下巴處的r靑春痘」也會有效。但因爲維他 命A治療靑春痘的有效量和中毒量相差不遠，所以容易引起維他命A中毒，現已比較少用，
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