有句話說
　　　　　柔軟生之相　僵硬死之兆
　　　　　是指　身體什麼地方較柔軟
　　　　　此處就不易生病
　　　　　在心理方面　心地柔軟
　　　　　是一切的根本　掛礙是心的迷途

　　　　　佛教的修行法門中　有八種內觀的心
　　　　　其中柔軟心
　　　　　指的是身心柔軟　修行的圓滿
　　　　　不僅靠表面的改變
　　　　　日常行動　溫和語言
　　　　　柔軟心都可以修行
　　　　　柔軟是最有力量的
　　　　　透過柔軟　可以認識自己
　　　　　朝向自己的目標邁進
　　　　　不再因為失去內在的觀照
　　　　　而去做毫無意義的事情

　　　　　柔軟心是寬恕別人　善待自己
　　　　　柔軟的心升起　做事才能不厭其煩
　　　　　歡喜自在　善惡不是絕對
　　　　　在有限的生命
　　　　　若為紛擾的世事　束縛得無法出離
　　　　　內心將變得僵硬　心力有隨之耗損

　　　　　唯有柔軟心　才能和生命相連
　　　　　進入更開闊　更美好的境界
　　　　　只要以柔軟心為繩
　　　　　必定會有斬斷煩惱的時候
　　　　　不但能改變命運　亦能增進人際關係
　　　　　何樂而不為?