讚美還是奚落？
　 從小我們的教育就教導我們，要拼命找出缺失而使自己趨向完美，不管對人事物，我們都帶著一副有色的眼鏡來觀察，深怕漏掉一個小缺失使自己落在別人之後而與模範這兩字相遠離。因此當我們在所謂高品質的要求之下，每個人都成為顯微鏡，無論是對自己或他人的缺失都看得一清二楚。
　 在這種風氣之下，漸漸地，我們不會讚美別人，也無法接受別人的讚美。
不會讚美別人是因為整個社會不流行這個，而且我們常用一種找缺失的眼光去觀察別人，所以看到的自然都是缺點，也就沒有什麼好讚美的，隨之而來的就是批評、指責。
而無法接受別人的讚美，是因為我們不相信我們是很好的，當別人稱讚我們時，我們會覺得他是在奚落我們，嘲諷我們，因為我們從小到大很少有人會稱讚我們，所以也就不習慣接受別人的稱讚。
這個世界的確有很多不完美的地方，及很多不如人意的事物，但是絕大部分的人、事、物卻是值得我們去感謝 ，讚美的，然而為什麼我們總是會看到極小的缺失，卻對美好的事物反而視而不見呢？
如果每一個人都能夠多說一些讚美、造就人的好話，而少說一些責備、批評的言語，那麼妳會發現這世界充滿著祥和的氣氛，人跟人之間的關係會更親密，彼此之間也就越來越有愛。
讓我們每天早上一起床，第一件事就是對著自己說一聲讚美的話，告訴自己「我是最好的」；當家人為妳準備餐點時，向她說一聲讚美的話；到了學校遇到同學，告訴她一句讚美的話；當妳這樣做的時候，妳會發現自己是這世界上最幸福的人。