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2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
（影片來源：YouTube） 다시 아름다운 이 계절再次美麗的這季節예쁜 순간들로 기쁜 얘기들로以美麗的瞬間開心的話題서로를
感謝朋友百忙中從板橋來回我ㄧ個人進餐廳吃飯有障礙🥺很久以前老師開的南印度餐廳從安和路二段搬來我家附近用餐環境變大也舒適很多音樂