2013-04-22 00:49:07Claire
【心靈日記】心就是通往天堂大道的路
20130421
心就是通往天堂大道的路
池上最多的就是稻田，應該比住家或道路都多，常常轉過彎或過條路就能看見一格又一格的田野。除了田多之外就是風大，像凌晨５點多醒來時，就覺得好像是颱風來，而朋友說是因為池上是台地的關係，我還以為池上是平原耶，地理真的沒有認真讀，呵呵。
早上九點就醒了，而任意讓自己在床上打滾快一小時才起床梳洗，接著弄早餐吃，簡單的香烤吐司夾芭樂薄片加起司，一杯香醇咖啡，並和朋友聊聊昨天看到的資訊。其中，我們聊了葛森療法的咖啡灌腸，朋友認為這是一種不錯的排毒方式，就她的觀念中，提到很多人教了排毒灌腸後，卻沒有提到前因後果，像是她認為在完成灌腸後，腸胃是需要好菌來呵護，所以需要補充腸道好菌。她推薦我可以看看「食物是最好的醫藥」及「新世紀飲食」這兩本書。
最近大量看這些資訊，發現抗癌成功人士有幾個共同的特點：
「心念轉變」-是一種身心靈療癒，
「改善飲食」-改以生機飲食、天然食物為主，避免吃肉、奶、加工製品，
「提倡排毒」-讓自己的身體淨化，例如：斷食或灌腸或淋巴排毒，
「調整作息」-日出而作，日落而息，
「運動習慣」-固定運動，例如：瑜珈或氣功。
看來都很簡單，我們都可以做得到，只是身處在各項物資都非常爆炸的時代，要回歸簡單，好像需要一些契機，就好像這些抗癌人士一樣。而我是因為年前的過敏讓我深刻的感覺需要調整，那看到這些特點，也會認真朝這些方面來執行。
話說回來池上這個地方，還記得前幾日在天堂之路及伯朗大道附近迷路，最近在池上亂走後，才發現到處是天堂，也到處是大道，只是以平面的視野來看，知名景點確實比較好，而我在往4.5公里咖啡的路上，也看到一個從上往下看田野的好地方，其實，朋友家後方也有著一大片的田野，今天隨意亂逛看到時，真的覺若身體在那裏，大道就在那裏，若心在那裏，天堂就在那裏，若身體與心同在，那我就是前往天堂的路上，所以今日感想總歸一句話就是「心就是通往天堂大道」（我在胡扯吧，哈）。
今天亂繞時，發生幾件讓我小驚之事，其一是小狗衝出來一直在我旁邊汪汪叫，還跟了一段路，讓我騎的好驚張哦，都快要發抖了；其二是我看到一個國小的指標轉進去，卻走到池上第一公墓，這個更讓我驚張。坦白說，我是一個非常膽小的人，可能也做了不少壞事，所以真的會怕怕的，晚上洗澡時還拿出藥草包梳洗，給自己收收驚，希望等會兒能順利入睡。
池上最多的就是稻田，應該比住家或道路都多，常常轉過彎或過條路
早上九點就醒了，而任意讓自己在床上打滾快一小時才起床梳洗，接
最近大量看這些資訊，發現抗癌成功人士有幾個共同的特點：
「心念轉變」-是一種身心靈療癒，
「改善飲食」-改以生機飲食、天然食物為主，避免吃肉、奶、加工
「提倡排毒」-讓自己的身體淨化，例如：斷食或灌腸或淋巴排毒，
「調整作息」-日出而作，日落而息，
「運動習慣」-固定運動，例如：瑜珈或氣功。
看來都很簡單，我們都可以做得到，只是身處在各項物資都非常爆炸
話說回來池上這個地方，還記得前幾日在天堂之路及伯朗大道附近迷
今天亂繞時，發生幾件讓我小驚之事，其一是小狗衝出來一直在我旁
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