2013-04-19 00:03:49Claire
【心靈日記】人生只要五分滿
2013/04/18
人生只要五分滿
今天是來池上最熱的一天，還好有帶短袖來，看見太陽露臉，擔心過兩天會變天，想到來洗衣服好了，把這兩天流汗的臭衣服洗好，讓太陽公公好好的親吻一下囉。
昨天騎的有點小累，索性今天就不出門都待在家。早上吃了一個芭樂，中午煮黑木耳炒麵，再配個蔥花皮蛋，下午吃福原賣的桂圓紅豆豆腐花，晚上喝了朋友帶回來的粉圓紅豆牛奶，今天吃的可真多呀！
下午在房子裏，老是有一個「嘶嘶嘶」的空氣聲，終於發現兇手，原來是朋友的梅汁整個有要衝出爆缸的感覺。先拿廚房紙巾把瓶口將湯汁擦乾淨，可是沒有多久，湯汁還是一直往瓶口衝，有一度都覺得梅子要往上衝出來了。用Line告知朋友，依朋友教的方式，將蓋子打開，湯汁舀出倒掉，然後擦地、擦瓶，終於搞定這一切，化解了爆缸危機。其實，一打開瓶蓋，許多湯汁如火山爆發似的湧出，直到把超過瓶子容量的湯汁全都流完後，才漸漸變小，漸漸停止。朋友回到家說這兩缸會這樣，是因為梅子含水量比較多。
傍晚走去街上買水果時，就想到「年輕時，覺得人生要十分滿」，於是不斷的找東西將自己塞滿滿，好像這樣才不枉此生；漸漸的，發現，如果太滿，就不能再吸收新的東西，也覺得這樣太累，所以覺得「嗯，人生應該八分滿就好，剩下的兩分是要留給自己」；可是，又發現很多事會發酵，或是會膨脹，八分滿漸漸又變成十分滿，還會搞得溢出來，就像我們的情緒會爆發，或是崩潰，或是憂鬱，或是一切都覺得不對勁，最後搞得自己身心俱疲；而在看著那缸不斷往外衝的湯汁時，才發現原來「人生只要五分滿，給生活事事三分空間來發酵、膨脹，留給自己二分的空白來沉澱」。雖然，這個五分滿要怎麼做，我也不知道。
話說回來，這次的健康休養，不就是讓生命暫停一下，調養身心靈；或許是個機會，把滿溢出來又沒有養份的，先舀個七湯匙倒掉，然後把不重要的也不需要的，再舀個七湯匙倒掉，接著，放入均衡的飲食，有益的運動，好讓自己的生活重新出發，然後，記得人生五分滿就好。
昨天騎的有點小累，索性今天就不出門都待在家。早上吃了一個芭樂
下午在房子裏，老是有一個「嘶嘶嘶」的空氣聲，終於發現兇手，原
傍晚走去街上買水果時，就想到「年輕時，覺得人生要十分滿」，於
話說回來，這次的健康休養，不就是讓生命暫停一下，調養身心靈；
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