2013-04-14 00:00:25Claire
【心靈日記】簡單的生活是源自心靈的富足
20130410
今天無所事事一整天。
一早先被要換水錶的先生大聲嚷嚷給吵醒，由於昨晚比較晚睡，入睡也比較辛苦一點，所以就覺得想要繼續睡，這一睡就睡到了下午快一點，朋友笑說睡得很飽，這樣很好的。
朋友說她曾在某一本書看到：「好好睡一覺，勝過任何特效葯。」這是說，當身體需要休息時，當我們有病痛時，就是需要好好的睡覺，我想，這不只是身體，心靈也一樣需要，所以這段時間，我得好好讓身心睡一覺呀，呵呵。
昨天下午一個人在朋友家時，在身體不舒服的狀況下，那時我是在想像朋獨居的生活，是怎麼過的？若是像我這樣生病時，她會如何處理？昨晚她和我分享許多她尋找自然療法的過程，因此，獲得許多相關的知識，於是當她發生病痛時，她知道身體是處於什麼樣的狀況，而這時她又需要什麼食品（她不吃葯的）來幫助她。
一個人生活，其實我們都很有可能碰到，即便結婚生子，而且以現代的生活來看，一個人生活的機率是愈來愈大了，所以，我們都得學會自己和自己獨處，也要能自己照顧自己。從昨日我的表現看來，是可以一個人獨處，但照顧自己的部分，真的太不及格了，還好，現在學習還來得及。
中午起床梳洗後，先和朋友聊天，然後再到池上車站買了素食便當，還去超市買了晚餐的食材。回家吃完便當後，朋友泡了我愛喝的熱可可，接著她又去做梅子了，而我繼續閱讀巴哈花精相關的書籍，並熬中葯喝。約莫下午４、５點，居然睏了耶，擔心上床一睡後，晚上可能就睡不著了，就趴在桌上小憩一會，休息完畢後，再用手機上FB看看資訊，分享唐立淇的新月許願，也寫下自己的十個期許。
如同前幾天，我們一同煮晚餐，分享彼此的生活與觀念，又到了十點鐘，朋友又趕快去做梅子，完成今天的工作，而我一樣熬中葯、洗碗，簡單打掃一下廚房。
或許，這樣的休假，看來無所事事，沒有什麼意義，在我的心裏卻學到了許多東西，而且這是一輩子受用的。看著朋友的生活，才了解這樣簡單的生活是源自於她心靈的富足，也更加了解為什麼阿吉說不用準備上千萬來作為退休的生活。因此，今天許下一個很重要的的期許就是降低物質的需求，也期許自己心靈能平靜並富有。
今天無所事事一整天。
一早先被要換水錶的先生大聲嚷嚷給吵醒，由於昨晚比較晚睡，入睡
朋友說她曾在某一本書看到：「好好睡一覺，勝過任何特效葯。」這
昨天下午一個人在朋友家時，在身體不舒服的狀況下，那時我是在想
一個人生活，其實我們都很有可能碰到，即便結婚生子，而且以現代
中午起床梳洗後，先和朋友聊天，然後再到池上車站買了素食便當，
如同前幾天，我們一同煮晚餐，分享彼此的生活與觀念，又到了十點
或許，這樣的休假，看來無所事事，沒有什麼意義，在我的心裏卻學
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