為那憂慮辯解著，過度依附下仍藏著羞恥心，傷害下的症候群，時不時的發作，深陷在陋習中團團轉著，不肯放過的自我勒索。陋習成了糜擲
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當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
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