2008-04-13 19:28:35drawer’s secret
~變裝維他命~
近年保健食品化夠徹底，就連藥妝店架上的維他命也沒了可怕的藥味。零食廠商LOLA甚至還推出香香甜甜的口嚼錠，不但講究天然無糖，櫻桃、柑橘等好吃的選擇，嚐起來果味鮮濃，一點也不假，而這些糖果似的維他命，可也不是吃著好玩的，嚼兩顆，一天所需的鐵質、葉酸、Q10全都有了。
至於那些總在氣溫驟降時掛病號的人，尤其是需要適時補充維他命C，根據近期醫學研究指出，丟進水裡溶化的發泡錠，又比吞服藥錠的吸收更直接有效，而擔心腸胃功能不好的，還有紓緩型的特殊選擇，一杯橘子水，等於喝下16顆橘子的維他命C和一杯牛奶的鈣質，就說你沒有時間照顧身體了。
Photo／James Lin
至於那些總在氣溫驟降時掛病號的人，尤其是需要適時補充維他命C，根據近期醫學研究指出，丟進水裡溶化的發泡錠，又比吞服藥錠的吸收更直接有效，而擔心腸胃功能不好的，還有紓緩型的特殊選擇，一杯橘子水，等於喝下16顆橘子的維他命C和一杯牛奶的鈣質，就說你沒有時間照顧身體了。
Photo／James Lin